|
Технология Бос и здоровье дошкольников
Физическое здоровье населения – это основа эффективного развития государства. В начале 70 годов прошлого века русский физиолог А.А. Сметанкин начал исследования в области биологической обратной связи (БОС) и физиологии человека. В результате 30 лет научной работы, поисков и открытий ученым, и его коллегами была создана технология БОС, суть которой - обучение человека навыкам сознательного управления своим здоровьем. Уже 15 лет она успешно применяется в медицине. С ее помощью десятки тысяч людей избавились от всевозможных болезней. Умению быть здоровым надо учить, причем начинать эту учебу надо с детства и чем раньше, тем лучше. Необходимость разработки комплекса мер по снятию перегрузки, сохранению и укреплению здоровья и внедрению здоровьесберегающих технологий в образовании, в настоящее время является чрезвычайно актуальной задачей. В этой связи технология БОС, занимает достойное место по той причине, что она не агрессивная, не относится к разряду фармакологических иммуномодуляторов, предполагает активное отношение ребенка и взрослого к формированию бережного отношения к собственному здоровью.
Сегодня стало возможным при помощи революционной технологии биологической обратной связи – технологии сознательного управления механизмами функционирования организма – резко улучшить здоровье детей. Биологическая обратная связь позволяет увидеть и услышать работу органов и систем ребенка, и обучить его организм совершенной работе, открывает человеку возможности самостоятельно исправлять функциональные нарушения систем и органов (восстановительное лечение) и повышать адаптационные возможности своего организма (оздоровление).
Проблемы восстановления здоровья ребенка были и остаются актуальными.
Игра - главное условие реализации технологии БОС. Игра – важнейший вид детской деятельности, путь детей к познанию мира. В детском возрасте игра является важнейшим средством образовательного и воспитательного процесса.
Метод БОС позволяет учитывать индивидуальные особенности личности, дозировано подбирать каждом ребенку нагрузку для тренировки и контролировать эффективность ее выполнения в ходе работы, а также использовать мультимедийные возможности компьютерной технологии БОС, обеспечивая высокую заинтересованность и нестандартность проведения оздоровительной работы.
Занятия по оздоровительной технологи «БОС-Здоровье» не только целесообразны, но и необходимы. Они способствуют ускорению процесса оздоровления детей. В процессе взаимодействия взрослого и ребенка с помощью технологии «БОС-Здоровье» меняется и сам педагог: он приобретает новое качество – педагог-исследователь. Именно данное качество необходимо для решения задач модернизации образования, повышения мотивации к ведению здорового образа жизни.
Данная технология (метод) можно определить как развивающий здоровье человека, как средство обучения индивидуальному способу оздоровления, как инструмент, позволяющий полноценно готовить к жизни здоровое поколение, как совокупность приемов, форм и методов обучения дошкольника без ущерба для индивидуального здоровья.
Преимущества метода БОС – доступность и простота, игровая заинтересованность ребёнка в процессе оздоровительных занятий.
В результате применения БОС технологий дети могут получить навыки диафрагмально-релаксационного дыхания, нормализуется вегетативная регуляция и активация внутренних резервов организма.
Занятия сформируют у детей понимание здоровья, как высшей ценности жизни. При этом они обучатся сознательному управлению механизмами здоровья. Получат Паспорт Здоровья и оценку своему здоровью.
Особую пользу этот проект принесёт детям с синдромом гиперактивности и дефицита внимания. Данная технология позволяет улучшать сон, память, повышает способность концентрации внимания.
Педагог - психолог: Макалова И.И.
Источники: Сметанкин А.А. Будь здоров, малыш! – СПб.: Питер. 2008. – 28с.
Сметанкин А.А. «Здоровье на 5+». СПб: ЗАО «Биосвязь», 2007.-160 с.
| 
